Niçin griye gidiyoruz Fakat stres, bir çok insanoğlunun gri saç almasının tek sebebi, hatta birincil sebebi değil, bir çok durumda, kolay bir genetiktir. “Gri saç, saç folikülündeki melanositlerin (pigment hücreleri) kaybından oluşur. Bu biz yaşlandıkça olur ve maalesef bu hücreleri ve ürettikleri pigmenti geri kazanabilecek bir tedavi yoktur, melanin ”, ColumbiaDoctors'ta bir dermatolog ve Columbia Üniversitesi Tıp Merkezi'nde dermatoloji destek doçenti olan Dr. Lindsey A. Bordone New York, Healthline'a verdiği demeçte. “Genetik faktörler ne vakit griye döneceğinizi belirler. Bunun genetik olarak evvelinde belirlenmiş olması durumunda olmasını önlemek için tıbbi olarak yapılabilecek hiçbir şey yoktur. ”Bu, stres benzer biçimde çevresel faktörlerin rol oynadığı anlamına gelmez. Mesela, 2013 tarihindeki bir araştırmaya nazaran sigara içmek, erken grileşme için malum bir risk faktörüdür. Bu rengi birazcık daha uzun tutmak istiyorsanız alışkanlığı tekmeleyin.Ön erken grileşmeye katkıda bulunan öteki faktörler içinde protein, B-12 vitamini, bakır ve demirdeki eksiklikler ve kısmen oksidatif stres birikimi sebebiyle yaşlanma sayılabilir. Vücudunuzda doku, proteinler ve DNA'ya zarar verebilecek özgür radikaller ve antioksidanlar arasındaki dengesizlikten oluşur, Arizona doktoru ve Rave Reviews'daki bir sıhhat uzmanı olan Kasey Nichols, NMD, Healthline'a söylemiş oldu ve bir dereceye kadar oksidatif stres yaşamın organik bir parçası. “Yaş ilerledikçe gri saçların artmasını bekleriz ve 30 yaşından sonrasında her on yılda gri saç geliştirme şansında yüzde 10'luk bir artış görürüz,” dedi Nichols, prematüre grileri geciktirmek için yapabileceğiniz değişimler içinde bir ceviz ve yağlı balıklar benzer biçimde omega-3 yağ asitleri yüksek rejim, güneşin cilde zarar veren ve saçlara zarar veren ultraviyole ışığında oldukça fazla vakit harcamamak ve B-12 vitamini ve B-6 vitamini takviyeleri almak. , erken griye giderseniz, organik genetik faktörlerin tek suçlu olmaması durumunda bir denetim yaptırmak zarar vermez.
Kaynak:https://www.healthline.com/health-news/scientists-how-stress-causes-gray-hair