TikTok gibi sosyal medya platformlarında, kullanıcıların yaygın solunum yolu hastalıklarına benzer semptomlar yaşamasıyla yeni bir sözde “gizemli virüs” hakkındaki endişeler yayılıyor. Rıfka Hayati/Getty Images
- Birçok sosyal medya kullanıcısı trafik sıkışıklığı, baş dönmesi ve nefes darlığı gibi bir dizi semptomla karşılaştıklarını söylerken, “gizemli bir virüs” TikTok'ta ilgi görmeye başladı.
- Uzmanlar, “gizemli virüsün” diğer yaygın solunum yolu hastalıklarıyla birçok semptomu paylaştığını ve muhtemelen endişelenecek bir şey olmadığını söylüyor.
- Semptomları reçetesiz ağrı kesici, dinlenme ve sıvı alımı ile tedavi edebilirsiniz.
- Uzmanlar viral hastalıkların yayılmasını yavaşlatmak için iyi el hijyeni uygulanmasını öneriyor.
Yılın bu zamanında biraz keyifsiz hissetmek alışılmadık bir durum değil. Sonuçta soğuk algınlığı ve grip mevsimi. Ancak internette “gizemli bir virüs” ile ilgili endişeler yayılıyor.
Şubat ayında TikTok kullanıcısı @thatgirlkanesha'nın bir videosu viral hale geldiğinde insanlar “gizemli bir virüs” hakkında spekülasyon yapmaya başladı.
“Yani bana ABD'deki herkesin bir virüsten hastalandığını ama bunun adının ne olduğunu bilmediklerini mi söylemek istiyorsunuz?” videoda paylaşıyor.
“Herkes derken kendimi de dahil ediyorum. Geçen hafta bu sözde virüse yakalandım. Kendimi çok sersemlemiş hissediyordum. Kusmam gerektiğini hissettim. Bayılacakmış gibi hissettim. Bu belirtilerin hiçbiri bana uymuyor.”
O zamandan bu yana sayısız başka video ortaya çıktı; çevrimiçi içerik oluşturucular, test sonuçları negatif olmasına rağmen COVID-19'un birçok belirtisini (tıkanıklık ve nefes darlığı gibi) yaşadıklarını iddia etti.
Ancak sağlık uzmanları, “gizemli virüs” olarak adlandırılan bu virüsün endişe kaynağı olma ihtimalinin düşük olduğunu söylüyor.
TikTok'ta herkesin bahsettiği “gizemli virüs” nedir?
İnternette trend olan videolarda insanların hangi hastalıklara sahip olabileceği tam olarak belli olmasa da sağlık uzmanları, çözülecek pek bir gizemin olmadığını söylüyor.
Kurul sertifikalı aile hekimi Dr. Sarah Bonza, “Videolarda anlatılan öksürük, ateş, yorgunluk ve genel kas ağrısı gibi semptomlar, soğuk algınlığı, COVID-19 ve grip virüsü de dahil olmak üzere birçok viral hastalıkta ortaktır” diyor .
Ek olarak, solunum sinsityal virüsü (RSV) dolaşımda olan ve soğuk algınlığı, grip veya COVID-19 gibi diğer viral enfeksiyonlara benzer semptomlara neden olabilen başka bir hastalıktır.
“Bu hastalıklarda semptomlar büyük ölçüde örtüşebilir, bu nedenle resmi testler olmasa bile bunları birbirleriyle karıştırmak yaygın olabilir” diye belirtiyor.
Dahası, pratisyen hekim ve Say GP'nin kurucusu Dr Semiya Aziz, yaygın viral hastalıkların (örneğin soğuk algınlığı ve grip gibi) zamanla mutasyona uğrayıp değişerek yeni türler oluşturmasının mümkün olduğunu belirtiyor.
“Bu yeni bir virüs olduğu anlamına gelmiyor. Bu sadece eski virüsün yeni bir versiyonu” diye belirtiyor. “Bu değişiklikler potansiyel olarak yeni, önceden bilinmeyen semptomlarla ortaya çıkabilir ve bireylerin şu anda gizemli virüs olarak tanımladığı şeyi açıklayabilir.”
TikTok gibi sosyal medya platformlarındaki yanlış bilgilerin tehlikeleri
Yeni ve beklenmedik semptomlar yaşıyorsanız endişelenmeniz doğaldır ancak her iki uzman da şu anda TikTok'ta trend olan “gizemli virüsün” muhtemelen yaygın bir solunum yolu hastalığı olduğu konusunda hemfikir.
Bonza, bu gibi eğilimlerin yersiz hastalık kaygısına neden olabileceğini söylüyor.
“Pandemi sonrası bir çağda yaşıyoruz ve bunu sosyal medyayla birleştirdiğinizde, sağlam bir temel olmasa bile sağlıkla ilgili endişeler viral hale gelebilir” diye belirtiyor.
Dahası Bonza, insanların tarif ettiği semptomların spesifik olmadığını ve gribe benzer olduğunu, bunun da bunların grip gibi yaygın viral hastalıklardan kaynaklanabileceğini öne sürdüğünü söylüyor.
Kışın sonuna geldiğimiz göz önüne alındığında Bonza bunun şaşırtıcı olmadığını söylüyor.
Bilinmeyenler çoğu zaman endişeye yol açsa da TikTok'un “gizemli virüsünün” ciddi bir şey olması pek olası değil.
Aziz, “Bu yeni semptomlar ne kadar korkutucu görünse de, bu enfeksiyondan muzdarip kişiler bunları hayati tehlike oluşturan veya hastaneye kaldırılmayı gerektiren olarak tanımlamadı” diye belirtiyor.
“Bu semptomların bazıları son derece korkutucu olsa da çoğu viral enfeksiyonun kendi kendini sınırladığını ve reçetesiz tedavi olsun ya da olmasın birkaç günlük bir süre boyunca geçtiğini anlamak önemlidir” diye belirtiyor.
Çevrimiçi iddialar gereksiz korku yaratabilir ve Bonza, çevrimiçi bulduğunuz sözde sağlık bilgilerine inanırken daha dikkatli olmanız gerektiğini söylüyor.
CDC'den veya yerel sağlık yetkililerinden resmi duyuruların beklenmesini tavsiye ediyor.
Bonza, “Hızla yayılan bulaşıcı hastalıkları yönetirken kamu otoritelerinin takip ettiği titiz bir sistem var ve eğer güncel bir resmi açıklama yoksa bu alarma sebep olmamalı” diye belirtiyor.
TikTok'un “gizemli virüsü” ile ilişkili semptomlara benzer semptomlar nasıl tedavi edilir?
Gizemli virüs muhtemelen endişe kaynağı olmasa da belirtileri hoş olmayan, rahatsız edici ve zayıflatıcı bulabilirsiniz. Peki onlara nasıl davranabilirsiniz?
Aziz “Dinlenmek çok önemli” diyor. “Vücudun virüsle etkili bir şekilde savaşmasını sağlıyor, bu nedenle bol miktarda uyuduğunuzdan ve aşırı efordan kaçındığınızdan emin olun.”
Bol miktarda sıvı içerek susuz kalmanızı sağlamak da iyi bir fikirdir.
Aziz, “Bu sadece sıvı alımına yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda ince mukus salgılarına da yardımcı oluyor ve boğaz ağrısı ve kuru öksürük gibi semptomları hafifletiyor” diye açıklıyor.
Antibiyotikler soğuk algınlığı ve grip gibi virüslere karşı etkisizdir. Ancak ağrı kesici ilaç kullanabilirsiniz. Aziz, reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçların ateşi düşürmeye, baş ağrılarını ve vücut ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini söylüyor.
Ancak Bonza, ateş bir hafta içinde düşmüyorsa ve nefes almada zorluk, nefes darlığı, homurdanma, terleme ve hırıltı gibi solunum sıkıntısı belirtileri yaşıyorsanız bir sağlık uzmanına başvurmanız gerektiğini söylüyor.
Solunum yolu hastalıklarına karşı kendinizi nasıl korursunuz?
Bonza, mikropların yayılmasını durdurmak için sabun ve suyla el hijyeni uygulamasının harika bir başlangıç olduğunu söylüyor.
Ayrıca bağışıklık sisteminizi sağlıklı ve güçlü tutmanıza yardımcı olmak için C vitamini alımınızı artırmanızı ve dinlenmeye zaman ayırmanızı da tavsiye ediyor.
Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını sürdürmek de yardımcı olabilir.
Aziz, “Dengeli beslenmek, fiziksel olarak aktif kalmak, yeterince uyumak, stresi yönetmek, tütün dumanından ve aşırı alkol tüketiminden kaçınmak, bunların hepsi bağışıklık sisteminizi desteklemenize yardımcı olabilir” diye belirtiyor.
“Bu önleyici tedbirleri günlük rutininize dahil etmek viral enfeksiyonlara yakalanma riskini azaltabilir ve sizi ve başkalarını hastalıklardan koruyabilir” diyor.
Yıllık grip aşıları ve COVID-19 aşıları da dahil olmak üzere aşılarla ilgili güncel gelişmeleri takip etmek de iyi bir fikirdir. Bunlar viral bir hastalığa yakalanma şansınızı azaltır ve eğer kaparsanız enfeksiyonun şiddetini azaltabilir.
Götürmek
Sağlık uzmanları, TikTok gibi sosyal medya platformlarında popüler olan sözde “gizemli virüs” hakkında çok az gizem bulunduğunu söylüyor.
Birçok çevrimiçi gönderide açıklanan semptomlar, her soğuk algınlığı ve grip mevsiminde gördüğümüz solunum yolu hastalıklarıyla örtüşüyor.
Sosyal medyada paylaşılan sağlık bilgileri çoğu zaman korkuyu tetikleyebilir ancak “gizemli virüs” olarak adlandırılan virüsün ciddi bir endişe kaynağı olması pek olası değildir.
Kaynak:https://www.healthline.com/health-news/tiktoks-mystery-virus-symptoms-treatment-and-debunking-misinformation