Stresten reha, beyin sağlığı ve daha fazlası için en iyi nebat çaylarına süratli bir bakış Pinterest’te paylaşınOkuyucularımız için yararlı bulunduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki linkler vesilesiyle satın alırsanız, ufak bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.Genel hatlarıyla en iyi çay: limon balsamıAnksiyete için en iyi çay: Ihlamur ÇayıIBS için en iyi çay: Papatya çayıBeyin sağlığı için en iyi çay: biberiye çayıDepresyon için en iyi çay: lavanta çayıTane ağrısı için en iyi çay: gül çayıUyku için en iyi çay: Yasemin çayıDerin uyku için en iyi çay: kediotu kökü çayıHazımsızlık için en iyi çay: Nane çayıBitkinlik için en iyi çay: yulaf samanı çayı Binlerce senedir insanoğlu nebat çaylarını sağlıklarını iyileştirmek ve yalnız keyif almak için kullandılar. Nebat çayları stresi, kaygıyı azaltmaya ve hatta daha iyi uyumanıza destek olabilir. Ek olarak değişen stres seviyeleri ve tat alma duyuları sebebiyle herkesi değişik biçimde etkisinde bırakır. Kendiniz için doğru çayı bulmak için birkaç tecrübe etme yapabilir yahut değişik gereksinim ve zevkleri karşılamaya yönelik dolabınızda bir çeşit çeşit bulundurabilirsiniz. Araştırmalar, birtakım bitkilerin stres seviyelerimiz ve bunun sonunda zihnimiz üstünde kuvvetli tesirleri olabileceğini desteklemektedir. ve fizyolojik sağlık. Bu 10 nebat çayı sıralaması, mevcut ihtiyaçlarınız için en iyi çayı bulmanıza destek olacaktır.
Kaynak:https://www.healthline.com/health/mental-health/tea-for-stress
Stres Giderici, Beyin Sağlığı ve Daha Fazlası İçin En İyi 10 Bitki Çayı
Bu içeriği değerlendir
[Toplam: 0 oy, Ortalama: 0 puan]
