Kapat

Hiçbir Maliyeti Olmayan 7 Mood Güçlendirici

Anasayfa
Sağlık Hiçbir Maliyeti Olmayan 7 Mood Güçlendirici
Bu içeriği değerlendir
[Toplam: 0 oy, Ortalama: 0 puan]

Pinterest’te paylaşınAndrea Gjestvang/Getty Images Birtakım tatsız haberler aldıktan sonrasında kendinizi birazcık fena mü hissediyorsunuz? Pazar korkularını (ya da Pazartesi hüzünlerini) yenmeye mi çalışıyorsunuz? Korkulu, korkulu, iyi olmayan, fazlaca fena (hatta birazcık falan) bigün mü geçiriyorsunuz? Ufak hayal kırıklıkları ve hayal kırıklıkları bile günlük aktivitelerinizi rayından çıkarabilir ve ihtiyacınız olan ya da ilgilenmek arzu ettiğiniz şeylere karşı huysuz, sefil ve tamamen ilgisiz kalmanıza niçin olabilir. Günü sorunsuz dercetmek için birazcık morale ihtiyacınız bulunduğunu bildiğiniz gibi, sadece daha iyi sezmek için tam olarak ne yapmanız gerektiğinden daha azca eminsiniz. Bu tamamen düzgüsel – romantik sıkıntının ayrım edilmesi için aşırı olması gerekmez. çözümler zor. Sadece, kaynamaya bırakılan fena bir ruh hali çoğu zaman kaynar ve sizi daha da fena hissettirir. Fena ruh halinizin kaynağını görmezden gelmek, onu ortadan kaldırmaz, sadece geçici olarak sizi iyi hissettirecek bir şeye odaklanmak için bir kenara bırakmanın yanlış bir tarafı yoktur. Aşağıda, ruh halinize süratli bir başlangıç ​​yapmak istediğinizde deneyebileceğiniz yedi düşünce bulacaksınız. Bonus: Hiçbiri için ödeme yapmanız gerekmez.

Kaynak:https://www.healthline.com/health/mental-health/mood-boosters

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Popüler Yazılar

DAHA FAZLA GÖSTER

VÜCUT KİTLE İNDEKSİ

ft
in
lbs
cm
kg