Kapat

Her Zaman Aç Olmanızın 14 Nedeni

Bu içeriği değerlendir
[Toplam: 0 oy, Ortalama: 0 puan]

Açlık, vücudunuzun daha çok yiyeceğe gereksinim duyduğunun naturel işaretidir. Aç olduğunuzda, mideniz “büyüyebilir” ve boş hissedebilir ya da baş ağrısı çekebilir, asabi hissedebilir ya da konsantre olamayabilirsiniz. Bir çok insan birkaç saat gidebilir. Bu hepimiz için geçerli olmasa da öğünler içinde yine acıkmadan ilkin yiyecek yeme. Protein, yağ ya da lif içermeyen bir diyetin yanı sıra aşırı stres ya da dehidrasyon da dahil olmak suretiyle bunun birkaç ihtimaller içinde açıklaması vardır. Bu makalede 14 niçin tartışılmaktadır. aşırı açlık için.

Kaynak:https://www.healthline.com/nutrition/14-reasons-always-hungry

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Popüler Yazılar

DAHA FAZLA GÖSTER