Kapat

Gerçek Anneler Beklenmedik Gebelik Belirtilerini Paylaşıyor

Anasayfa
Sağlık Gerçek Anneler Beklenmedik Gebelik Belirtilerini Paylaşıyor
Bu içeriği değerlendir
[Toplam: 0 oy, Ortalama: 0 puan]

Her şeyi duyduğunuzu düşündüğünüzde, 18 hanım hamileliğin daha görkemli yan etkilerine gözlerini açıyor.
Hamile kalmaya bile başlamadan ilkin Pinterest'te paylaşın, genel gebelik belirtilerinin çamaşırhane listesinin iyi mi olduğu hakkında bir fikriniz var: Eski iş dostunuz sabah hastalığından kurtulmak için günde iki simit yiyordu. Kuzeninin ayakları havaya uçtu ve yalnız parmak arası terlik giyebildi. Komşunuz görkemli Pantene ticari saçlarıyla kutsandı.
Öyleyse sıra sizde, hepsini duyduğunuzu düşünüyorsunuz. Sadece ne kadar okursanız, doktorunuzla konuşsanız yada orada olan arkadaşlarınıza sorsanız da, her insanın kendine saklamış olduğu benzer biçimde bazı yan etkisinde bırakır vardır. Ne verir?
Beklenmedik duygusal ve fizyolojik değişimler yaratan bu hormonal roller coaster'daki bu semptomları suçlayabiliriz. Bunlardan bazıları ders kitabıdır ve ötekiler hakkında kafa yormak güzel olurdu bir ton şaşırtıcı tepkiler verdi.
En iyi dostunuz ya da TBH'den bahsetmediğinden, her insanın tecrübesi değişik olduğundan hemen hemen geçmedi, işte bu bekleyen anneleri tamamen bekleten 18 kişisel hamilelik emareleri.

There aşağıda ’oluyor
1. Yıldırım kasık ağrıları
"Ne vakit [lightning pain] oldu, bir şeylerin fazlaca yanlış bulunduğunu düşündüm. O denli yoğundu ki, dizlerimin çökmesini ve dengemi kaybettiğini hatırlıyorum. Sonrasında derhal hastaneye gitmem gerekip gerekmediğini görmek için OB'mi aradım. ”- Melanie B., Charlotte, NC
Ustalaşmış ipucu: Yıldırım ağrısı, pelvik bölgede atış ağrısı benzer biçimde hisseder ve bilhassa bebeği hareket ettirirken yada hareket ederken hissederken ortaya çıkabilir. Bebeğin doğum kanalına inerken doğum için hazır olmaları sebebiyle baskı ve konumlarından doğar. Bazı anneler etken kalmanın, yüzmenin ve hatta destekleyici bir tişört giymenin destek olabileceğini keşfetti.
2. İç hemoroid
“Ben asla deneyimim olmadı [hemorrhoids] daha ilkin, ilk başta ne olduğundan güvenilir değildim, o yüzden denetim ettim. [a pregnancy app] ve normal olarak öyleydi! OB'me gittim; bana bir krem ​​verdi, fakat işe yaramadı, ve sonrasında, içsel olduklarını keşfettik, onlar için yapabileceğim fazla bir şey yoktu. Onları ortalama 6/2 ayda aldım ve doğumdan 5 hafta sonrayım ve hala onlara sahibim. Oldukça keskin bir acı, bu yüzden otomobil sürerken ya da uyurken çokça ortaya çıkıyor. Alışması zor bir şeydi, fakat yalnız uğraşmak zorunda kaldım! ”- Sara S., Mint Hill, NC
Pro ipucu: Enflamasyonu azaltmak ve daha rahat duymak için hidrokortizon yada hemoroit krem ​​benzer biçimde reçetesiz meydana getirilen topikal tedavileri deneyin. Ek olarak 10-15 dakikalık oturma banyoları alabilir yada rahatlama için soğuk bir kompres kullanabilirsiniz.
3. İnkontinans
“Hamileliğimin sonuna doğru, güldüğümde, hapşırdığımda vb. Pantolonuma baktım. Şundan dolayı oğlum mesanemde oturuyordu. Suyumun bir kez kırıldığını sanıyordum. Her neyse ki, ben evdeydim ve denetim ettim – yalnız işemek! Ve bir keresinde eve dönüyordum ve fazlaca fena işemek zorunda kaldım. Evde yapılmış ve vakit içinde banyoya alamadım. Pantolonumu erkeğimin derhal önüne geçirdim. Hiçbir şey söylemeyecek kadar kibardı. ”- Stephanie T., St. Louis, MO
Ustalaşmış ipucu: Hamilelik esnasında ve sonrasında idrar kaçırma yada öteki pelvik tabanla ilgili sorunlarınız var ise, bir oyun planı hazırlamak için sizinle birebir çalışabilen pelvik taban fizyoterapistini görmek için iyi yapabilirsiniz. Hamilelik ve doğumdan etkilenen bu mühim kasları güçlendirmek için.
4. Boşalım
"Sahiptim [discharge] başlangıçta fazlaca fena, ve sonunda, iç çamaşırımı günde iki kez değişiklik yapmak zorunda kaldım. ”-Kathy P., Chicago, IL
Pro ipucu: Hamilelik esnasında meydana gelen düzgüsel hormonal değişimler taburcu olmada bu artışa katkıda bulunabilir. Ek olarak, rahim ağzı ve vajinal duvar daha da yumuşadıkça, vücut enfeksiyonları uzak tutmak için akıntı üretimini hızlandırır. Kuru kalmak için en iyi bahis: İnce külotlu çorapları stoklayın.

Karın conundrums
5. Besin alerjileri ve duyarlılıkları
“Hamilelikte vücudunuzun tepki vermesi yalnız acayip. İkinci hamileliğimin yarısında, pişmeden havuçlara, kızartılmamış fındıklara ve avokadoya alerjik reaksiyonlar vermeye başladım. Bu güne – 3 1/2 yıl sonrasında – hala onları yiyemiyorum. Fakat kelimenin tam anlamıyla hamile kalmaktan başka hiçbir şey değişmedi. ”- Mandy C., Germantown, MD
Ustalaşmış ipucu: Hormonal kaymalar besin duyarlılıklarının ve isteksizliklerin ardındaki suçlu olabilir. Spesifik olarak, insan koryonik gonadotropini (hCG) – hamilelik testlerinde tanımlanan hormon – gebeliğin 11. O zamana kadar, hCG mide bulantısı, talep ve yiyecek isteksizliklerinden mesuldür, sadece dalgalanan hormonlar vücudunuzun yemeğe verdiği tepkiyi etkilemeye devam edecektir.
6. Üçüncü trimester kusması
“Sabah rahatsızlığı sebebiyle değil, kızımın üçüncü üç aylık dönemde bulunmuş olduğu yer sebebiyle kusarak şaşırdım. Bir tek yiyecekleri geri itiyordu – uyarmadan. Oldukça iğrençti. Doktorum yapabileceğim bir şey olmadığını söylemiş oldu. ”- Lauren W., Stamford, CT
Ustalaşmış ipucu: Hekim ilkin şunları söylemiş oldu: Yapabileceğiniz hiçbir şey yok.
7. Süper koku gücü
“Yüksek bir koku alma duyum vardı. Daha ilkin asla koklamadığım şeyleri koklayabiliyordum! İnsanların parfümü benzer biçimde, B.O. ve yiyecek kokuları fazlaca belirgindi. Ve hepsinin kusmak istemesine yol açan sarımsak, soğan ve et benzer biçimde bazı yiyecek kokularına karşı nefretlerim vardı. Ek olarak hemen hemen duş almadığı sürece erkeğimin kokusuna dayanamadım! ”- Briana H., Boston, MA
Pro ipucu: Hamilelik esnasında dalgalı hcG seviyelerinden dolayı yüksek bir koku yada hiperozmi hissi yaşayabilirsiniz. Araştırmalar, bekleyen annelerin çoğunun bunu ilk üç aylık döneminde yaşadıklarını gösteriyor.
8. bol miktarda osuruk
“Büyük şişkinlik yaşadım! İlk trimesterde başladı. Görünüşe bakılırsa, vücudunuz gevşetme öncesi hormonu ürettiğinde, bağ bağlarınızı ve görünüşe bakılırsa karnınızı da rahatlatıyor. ”- Sia A., Destin, FL
Ustalaşmış ipucu: Bir tek artan gevşetme hormonu gevşetmekle kalmaz, hem de bağırsaklarınız da dahil olmak suretiyle kasları gevşeten progesteron hormonudur. Bu, sindiriminizin yavaşlaması ve şişkinlikle sonuçlanmasının yanı sıra geğirme ve şişkinlik anlamına gelir. Sindirimi hızlandırmak ve gazı kesmek için günde minimum 30 dakika – süratli bir yürüyüş benzer biçimde – hareket etmeyi deneyin.
9. Korkulu mide ekşimesi ve devamlı tıkanıklık
“Keşke mide ekşimesi hakkında bilseydim. Hamileliğimin bir çok için otururken uyumak zorunda kaldım. Hakikaten göğsümde ateş benzer biçimde hissettim – yalnız korkulu. Doğurduğum an, tamamen ortadan kayboldu. Ek olarak fazlaca fena bir tıkanıklık yaşadım. Burnumdan nefes alamıyorum! Bilhassa uyumaya çalışırken. Görünüşe bakılırsa bu yaygındır – gebelik rinit – fakat hiçbir fikrim yoktu. Bulduğum püf nokta, Breathe Right şeritleriyle yatmaktı. Hamilelik vahşidir! ”- Janine C., Maplewood, NJ
Ustalaşmış ipucu: Özofagus kaslarınızın hareketinde, mide boşalmalarında ve midenizin pozisyonunda hamilelik süresince mide ekşimesi problemlerine iyi mi katkıda bulunduğundaki değişimler. yiyecek yerken (Yemekler içinde içebilirsiniz.)

Duygusal rahatsizlik
10. Yeni bir düzgüsel
“Keşke hamileyken hissetmenin“ düzgüsel ”bir yolu olmadığını bilseydim. Filmleri izledim ve hamileliğin erken dönemiyle ilgili bazı makaleler okudum ve hiçbiri benim deneyimlediklerimle uyuşmuyor. İlk trimesterimde mide bulantısı yada kusma yoktu. Bunun yerine aşırı açlığım vardı ve 30 kilo aldım.
Parlamıyordum. Saçlarım yağlı, iğrenç geldi ve düştü. Korkulu sivilcelerim vardı ve cildim fazlaca hassaslaştı, dokunulmaya zorlukla dayanabiliyordum. Hepimiz ne kadar heyecanlandığımı söylemiş oldu. Aslına bakarsanız üç düşük yaptım, bu yüzden tek hissettiğim korku ve dehşetti. Bende yanlış olan bir şey bulunduğunu düşünmüştüm. Keşke hanımefendilerin hamileliği deneyim etmenin fazlaca çeşitli yolları bulunduğunu – bebekden bebeğe bile – ve bunun yanlış bir şey olduğu anlamına gelmediğini bilseydim. ”- Lisa D., Santa Rosa, CA
Ustalaşmış ipucu: Hollywood’un hamile hanım tasviri gerçek değil. Tamam – ve tamamen düzgüsel – Goop onaylı bir tanrıça benzer biçimde hissetmiyorsanız.
11. tüm gece
“Vücut değişimleri için hazırdım, sadece uykusuzluk beklenmedik bir şeydi. Oldukça yorgundum fakat uyuyamadım. Tüm gece uyudum, endişelendim, planladım, iç içe geçirdim, hepsini yaptım. ”- BriSha J., Baltimore, MD
Ustalaşmış ipucu: Cihazları mavi ışık vücudunuzun sirkadiyen ritmine bulaştırdığından, yatmadan minimum bir saat ilkin ekranları uzaklaştırarak rahatlayın. Ek olarak rahatlatıcı bir banyo yapmak da isteyebilirsiniz. Oldukça fazla sıcak yapmamaya dikkat edin, zira fazla buharlı suya batırmak, minik evladınız için zararı dokunan olabilir.

Cilt durumları
12. PUPPP döküntü (ne diyiniz?)
“Kaşıntılı ürtiker papülleri ve gebelik plakları [is] teslimat haricinde nedenini yada tedavisini bilmedikleri korkulu, korkulu, aşırı kaşıntılı bir kızarıklık. Bir tek kimi zaman işe yarıyor. Benim durumumda doğumdan sonrasında altı hafta sürdü. Derimi çıkarmak isterim! ”- Jeny M., Chicago, IL
Ustalaşmış ipucu: PUPPP döküntüsünün tam sebebi bilinmemekle beraber, uzmanlar cildinizin hamilelik esnasında gerilmesinin sebep olabileceği kanısındadır. Kabartma tozu yada yulaf ezmesi banyoları döküntü ile ilişkili kaşıntıyı hafifletebilir.
13. Annenin maskesi
“Melazma [is] yanaklar, burun ve alnın çevresindeki yüzünde cilt renk değişikliği. İkinci üç aylık dönem süresince farkettim. SPF ile bir cilt kremi aldım ve güneşten uzak durdum. ”- Christina C., Riverdale, NJ
Ustalaşmış ipucu: Bir çok hanım için, melazma doğum yaptıktan sonrasında geçer, sadece sıhhat uzmanınızla cildinizi aydınlatan kremler yada topikal steroidler hakkında konuşabilirsiniz.

Fizyolojik ucube
14. Charley atları
“Bacaklarımda charley atlar var. Ben feryat atarak uyandım. Kanlı katliam benzer biçimde. Oldukça acı vericiydi! 5 ay civarında ilk gerçekleştiğimde fazlaca korkmuştum, zira derin ven trombozu (DVT) olan bir geçmişim var. Fakat beni acil servise gönderen doktorumu aradım ve dehidratasyon ve magnezyum eksikliğinden meydana gelen bacak krampları bulunduğunu öğrendim. Ve bu eski bir eşin hikayesi fakat bir dostum yatağımın altına bir kalıp sabun koymamı söylemiş oldu ve ben de onları almayı bıraktım! ”- Dima C., Chicago, IL
Ustalaşmış ipucu: Cehennem, derhal yatağınızın altına sabun koyup içelim deriz. (Su, şu demek oluyor ki.)
15. anne başparmak
“Hamileliğim sonunda ellerimde ve kollarımda hakkaten fena bir ağrı vardı; "anne başparmak" olarak adlandırıldı [or De Quervain’s tenosynovitis]. Googled ve oğlum doğduktan sonrasında gitmediğinde doktoruma sormuş oldum. Acıyı sonlandırmak için kortizon enjeksiyonu yaptırmak zorunda kaldım. ”- Patty B., Fair Lawn, NJ
Ustalaşmış ipucu: Anne başparmağına hamilelik esnasında sıvı tutulmasından doğar ve doğumdan sonrasında bebeğinize ve emzirmeye itina göstermekle ilişkili tekrarlayan el hareketleri sebebiyle daha da kötüleşir. Devam ederse, iltihabı azaltmak için bir steroid enjeksiyonu hakkında doktorunuzla konuşabilir, arkasından iltihaplı tendonun iyileşmesi için vakit veren splintleme yapabilirsiniz.
16. Huzursuz bacak sendromu (RLS)
“İkinci üç aylık dönemde başladığını düşünüyorum. Bacakların hareket etmek zorunda olduklarını hissediyor ve tam olarak yataktan atlayana kadar, ne kadar fazlaca savaşırsan o denli kötüleşiyor. Uyumayı fazlaca zorlaştırıyor. Hidratlı kalmanın destek bulunduğunu söylüyorlar, sadece doğum yapmaktan başka hiçbir yardımı olmadı. Daima ve devamlı hala alıyorum fakat hamileyken devamlı öyleydi ve daha ilkin asla bulamadım! ”- Aubrey D., Springfield, IL
Ustalaşmış ipucu: RLS çoğu zaman doğumdan sonrasında düzelse de, daha tertipli bir uyku takvimi alarak, günlük olarak düşük etkili egzersiz yaparak ve akşamları bacak kaslarınızı masaj yaparak yada gerdirerek durumu hafifletebilirsiniz.
17. Doğumdan ilkin ayrılmış
“Pelvik kemiğimin tam anlamıyla doğumdan ilkin minimum iki ay ayrılma hissine şaşırdım. Buna semhiz pubis disfonksiyonu deniyor. Ve tüm 'tüm ligamantlar gergindir.' Kalçaları duyuyorsun fakat kelimenin tam anlamıyla her şey ayrılmaya başlıyor. ”- Billie S., Los Angeles, CA
Pro ipucu: Bu normaldir, sadece kronik ağrı çekiyorsanız doktorunuzla bunun hakkında konuşun. Fizyolojik terapi ve hidroterapi (yada bir havuzda egzersiz) size destek olabilir.
18. Saç, saç ve daha çok saç
“Her gün bir galondan daha çok su içtim ve hiçbir vakit büyük bir içki içmiyorum. Fakat devamlı susadım – bu delilik! Oh, ve o da filizlenmiş yüz kılı. Bu birazcık BS oldu! ”- Colleen K., Elmhurst, IL
Ustalaşmış ipucu: Hirsutizm yada yüzünüzdeki yada vücudunuzdaki aşırı kıllanma, ani hormonal dalgalanmalar sebebiyle, hamile hanımefendiler içinde kesinlikle yaygındır. Kimyasal içermeyen bir çözüm için, en yakın diş açma yada şekerleme salonuna gidin ve geçmeyin.

Götürmek
En iyi dostunuz kaşıntılı bir kızarıklık geçirmiş olsa da, kayınvalideniz fena bir bitkinlik hissi ile karşı karşıya kalsa da, her kadının hamilelik deneyiminin kendine özgü olacağı kati. Bununla beraber, kendi hamileliğinizin ne getireceğini asla bilemezsiniz.
Her neyse ki, annenin tahtasındaki anneler için doğru olan tek şey, hepsinin aniden yada başka bir zamanda kaş kaldırma semptomlarıyla karşılaşmak zorunda olmalarıdır. Bundan dolayı, hangi fizyolojik, zihinsel yada duygusal yan etkilerin bir araya gelmiş olduğu mühim değil, sizi görmenize destek olmak için anneler köyünüze (ve sıhhat hizmeti sağlayıcılarına) güvenebilirsiniz.

Maressa Brown, Washington Post, Cosmopolitan, Parents.com, Shape, Horoscope.com, Kadının Dünyası, Daha İyi Evler ve Bahçeler ve Hanım Sağlığı benzer biçimde çeşitli yayınlar için on yıldan fazla bir süredir sıhhat, yaşam seçimi ve astrolojiyi kapsayan bir gazetecidir. .

Kaynak:https://www.healthline.com/health/parenting/pregnancy-symptoms-from-real-moms

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

VÜCUT KİTLE İNDEKSİ

ft
in
lbs
cm
kg