Kapat

Evet, ‘Karantina Yorgunluğu’ Gerçek. İşte Başa Çıkma

Anasayfa
Sağlık Evet, ‘Karantina Yorgunluğu’ Gerçek. İşte Başa Çıkma
Bu içeriği değerlendir
[Toplam: 0 oy, Ortalama: 0 puan]

Lisanslı bir klinik ustalaşmış danışman ve LifeSpring Danışmanlık Hizmetleri’nin kurucusu LCPC olan Melissa Wesner, Healthline’a insanların pandemiye reaksiyon verme tarzında birtakım ortaklıklar olsa da, bireysel yanıtların değişebileceğini söylemiş oldu. tahtada benzer durumlar ve öteki yanıtlar her ferdin benzeri olmayan hayat deneyimlerine bağlıdır ”diye açıklıyor:“ Örnek olarak, bir bilgisayarda evden çalışan birçok birey bitkinlik ve göz yorgunluğu bildiriyor. Dışa dönük olarak tanımlamayacak insanoğlu bile fizyolojik olarak dost, aile ve iş dostlarıyla beraber olma fırsatını kaçırdığını bildiriyorlar. ”Telefon görüşmeleri ve görüntülü sohbetler fazlaca gereksinim duyulan bir toplumsal çıkış sağlarken, Wesner bu görünüşte paradoksal etkileşimlerin – sosyalleşme bulunduğunu söylüyor toplumsal olarak uzaktayken – birçok insan için boşluğu tamamen doldurmayın. “Birkaç insanoğlunun insan etkileşimi, fizyolojik varlığı ve sarılmaları tamamlanmamış olduğundan mücadeleye başladıklarını söylediklerini duydum” dedi. “Bu kişiler, arkadaşlarla çevrimiçi iletişimin ‘aynı olmadığını’ yorumladılar.” New York Lake Success’te Northwell Health’de kıdemli bir psikolog olan PhH, MPH, Jessy Warner-Cohen, pandeminin Warner-Cohen, insanların en bereketli olabilmesi için muayyen bir stimülasyon seviyesine gerekseme duyduklarını belirten Yerkes-Dodson Yasasını işaret etti. Aşırı uyarım, motivasyonun azalmasına niçin olurken, aşırı uyarım odak eksikliğine niçin olabilir: “Bu bilgilerden ne olacağına dair devamlı {bilgi} akışı ve belirsizliğinden aşırı uyarım var ve bu yorucu” dedi Healthline. “Stimülasyon eksikliği ile ilişkili bitkinlik da var. Çevrede değişim olmamak zor olsa gerek. İnsanlar hem azca uyarılmış bununla beraber fazla uyarılmış durumda ve her ikisi de ruh hali üstünde negatif etkilere niçin olabilir. ”

Kaynak:https://www.healthline.com/health-news/quarantine-fatigue-is-real-heres-how-to-cope

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Popüler Yazılar

DAHA FAZLA GÖSTER

VÜCUT KİTLE İNDEKSİ

ft
in
lbs
cm
kg