Kapat

Egzersiz, Diyet, Alkol: Yeni Yönergeler Detay Kanser Riskini Azaltmanın En İyi Yolları

Anasayfa
Sağlık Egzersiz, Diyet, Alkol: Yeni Yönergeler Detay Kanser Riskini Azaltmanın En İyi Yolları
Bu içeriği değerlendir
[Toplam: 0 oy, Ortalama: 0 puan]

Beslenme uzmanı tavsiyelerde bulunmuş oldu “Müvekkillerimden bazıları yeni kurallar çıktığında ‘Şimdi pes etmem gerekiyor?’ Şeklinde şeyler söyleyerek endişelerini dile getirdiler. Beslenme ve Diyetetik Akademisi sözcüsü. Healthline, “Herkesi, kılavuzların hakkaten ne idrak etme geldiğini, onlara yönelik çalışmak için ne kadar ufak değişimler yapabileceğini ve ne ekleyebileceklerini, ne alabileceklerini düşünmeye teşvik ediyorum” dedi. “Ek olarak, birçok defa yönergeler fazlaca benzer, sadece bunlar daha değişik, daha ilgili bir halde sunuluyor” diye ekledi. Sözgelişi, “Kırmızı ve işlenmiş etleri sınırlama önerisi yeni ya da kanser önleme için bir rejim modeline has değildir.” “Hatırlanması ihtiyaç duyulan mühim olan kırmızı ve işlenmiş etleri sınırlamak ve nebat bazlı bir rejim uygulamaktır. yararları görmek için bir vejetaryen olmanız gerektiği anlamına gelmez, ”dedi Passerrello. “Eti azaltmak çoğunlukla duyduğumuz mesajdır, sadece ihmal etmeyin ki rejiminizdeki eti kendi sağlık faydaları ile geldiğini bildiğimiz gıda açısından varlıklı nebat bazlı gıdalarla değiştirmeniz gerekecektir” dedi.

Kaynak:https://www.healthline.com/health-news/exercise-diet-alcohol-new-guidelines-detail-best-ways-to-reduce-cancer-risk

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

VÜCUT KİTLE İNDEKSİ

ft
in
lbs
cm
kg