Kapat

Paleo Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

Anasayfa
Diyet Paleo Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?
Bu içeriği değerlendir
[Toplam: 0 oy, Ortalama: 0 puan]

Tabip Voegtlin, “The Stone Age Diet” (Taş Dönemi Rejimi) isimli kitabında paleolitik çağdaki insanların beslenme şekline değinmiş, bu biçim beslenmenin ülkü ve sıhhatli bulunduğunu savunmuştur. 2010 senesinde Loren Cordain tarafınca kaleme alınan “The Paleo Diet: Lose Weight and Get Healthy by Eating the Foods You Were Designed to Eat” isimli kitap ise paleo rejiminin popülerlik kazanmasını elde etmiştir. Bu sayede oldukca ses getiren rejim 2013 senesinde en oldukca araştırılanlar arasına girmeyi başarmıştır. Günümüzde de popülerliğini korumakta olan paleo rejimi devletimizde, 2011 senesinde basılan ve Arthur De Vany tarafınca yazılan “İlk İnsan Rejimi: Taş Dönemi Sıhhatli Beslenme Sırları” isimli kitabıyla çıkış elde etmiştir.

İsveç Rejimi Nelerdir? Iyi mi Yapılır?
Bayağı ve sıhhatli kurallara haiz olan paleo rejimi; çağdaş kent yaşamının sunmuş olduğu beslenme…

Kaynak:https://bilgihanem.com/paleo-diyeti-nedir-nasil-yapilir/

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

VÜCUT KİTLE İNDEKSİ

ft
in
lbs
cm
kg