Kapat

Kış Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

Anasayfa
Diyet Kış Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?
Bu içeriği değerlendir
[Toplam: 0 oy, Ortalama: 0 puan]

Rejim denince nedense hep yaz ayları gelir akla. Şu sebeple tüm vücut hatlarını ortaya çıkaran ince giysiler, fazla kilolarımızı ifşa ederler. Kış aylarında ise rejim yapmak bir fazlaca güç gelir insana. Bunun sebebi de normal olarak vücudu tamamen saran kalınca kazaklar ve kabanlardır. Bu sayede ne selülit, ne fazla yağ şeklinde derdimiz olmaz. Oysaki rejim dediğimiz şey her mevsimde kolaylıkla yapılabilen bir olgudur. Hangi mevsimde yapılıyorsa içerik sıralaması de ona nazaran değişecektir. Şimdi anlatacağımız kış rejimi ise kış aylarında oldukça olan meyve ve sebzelerin tüketim ağırlığına nazaran hazırlanmış bir rejim programıdır. Yazın bikini ve mayo giyecek olanların son anda değil de, kış aylarından itibaren formlarına dikkat etmeleri sıhhatli bir halde zayıflama elde edecektir. Bu aşamada etkili olan ve oldukça malum kış rejimi listeleri, kişileri kış aylarından itibaren yaza hazırlamaktadır. Kış rejiminin içeriğini…

Kaynak:https://bilgihanem.com/kis-diyeti-nedir-nasil-yapilir/

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Popüler Yazılar

DAHA FAZLA GÖSTER

VÜCUT KİTLE İNDEKSİ

ft
in
lbs
cm
kg