Kapat

Meyve Suları Dişler İçin Asitli İçeceklerden Daha Zararlı Olabilir

Anasayfa
Bilim Meyve Suları Dişler İçin Asitli İçeceklerden Daha Zararlı Olabilir
Bu içeriği değerlendir
[Toplam: 0 oy, Ortalama: 0 puan]

.td_uid_5_5d48ee3869a9b_rand.td-a-rec-img
.td_uid_5_5d48ee3869a9b_rand.td-a-rec-img img

Çoğumuz şekerin diş çürümesine niçin bulunduğunu biliriz. Dişlerin çürümesi ve dolgu yapmak için dişlerin o antipatik vızıldamayla beraber delinmesi yüzünden diş hekimlerine gitme korkusu birçok kişiyi alkolsüz, gazlı içeceklere ve tatlılara karşı dikkatli davranmaya itmektedir. Dişlerin sağlığını koruyabilmek için bu düşünceyle bir bardak meyve suyu bir kutu içecek içmekten daha çekici görünmektedir sadece bu hakikaten dişler için daha mı iyidir? Yazının devamında bu probleminin cevapları bulunacaktır.Yüksek şeker miktarına haiz içeceklerin diş çürümesine büyük katkıda bulunmuş olduğu bir sır değildir. Bu konudaki tek problem şeker değildir. En sevilen içeceklerin birçoğu, bilhassa de meyve suları ve alkolsüz, gazlı, asitli içecekler dişlerin sert yapılarını, diş minelerini eritebilen ve dişlerin iç kısımlarını açıkta bırakarak hassasiyete neden olan asitler ihtiva eder. Duyarlılık oluşur şundan dolayı dişlerdeki sinir uçları artık dıştaki diş minesinin fizyolojik korumasına haiz değildir. Asitler bir tek hassasiyete (soğuk, sıcak yada tatlı bir şey yerken yada içerken sızlama benzer biçimde rahatsızlıklara) yol açmaz, hem de çürüme riskini arttırır.
Tükürük Yansız Bir Bileşiktir
Tükürük etkisiz bir bileşik olarak kabul edilir. Tükürüğün pH değerinin 6,5 olması onu sudan birazcık daha asidik hale getirir sadece herhangi bir zarar verecek kadar asidik değildir. Emekler diş çürümesinin, dişlerin çevresindeki ortamın hafifçe asidik olduğu kabul edilen pH 5,5 değerine düşmüş olduğu süre başladığını göstermiştir. PH ölçeğinde herhangi iki sayı arasındaki fark on kattır. Bu, pH kıymeti 4 olan bir içeceğin, pH kıymeti 5 olan bir içecekten 10 kat daha asidik olduğu ve pH kıymeti 6 olan bir içecekten de 100 kat daha asidik olduğu anlamına gelir. Bir çok asitli içecek pH 2 ve 2,5 içinde bir değere haiz olma eğilimindeyken, siyah kahve pH 5 değerine haizdir, doğrusu asitli içecekler kahveden 1000 kat daha asidiktir.

Meyve Suyu Daha İyi Değildir
Sıhhat uzmanları meyve suyu içmenin temel vitaminleri ve öteki gıdaları almak için kolay bir yol bulunduğunu iddia etmektedir. Bir çok şahıs de meyve suyunun asitli içeceklerden daha sıhhatli olduğuna inanma eğilimindedir sadece diş sağlığı söz mevzusu olduğunda, gerçekler aksini anlatmaktadır. Greyfurt suyu ve domates suyu benzer biçimde meyve suları, bir çok gazlı içecekle aynı (orta derecede asidik olarak kabul edilen 2,5 ila 3,5) pH değerine haizdir doğrusu kahveden ortalama 100 kat daha asidiktir.
Dişleri aşındırabilen birçok asit türü de vardır ve en fena suçlu meyve sularında oldukça yaygın olan sitrik asittir. Daha da kötüsü, meyve suları esas olarak tüm haldeki meyvelere kıyasla gıdalardan yoksundur….

Kaynak:https://www.bilgiustam.com/meyve-sulari-disler-icin-asitli-iceceklerden-daha-zararli-olabilir/

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

VÜCUT KİTLE İNDEKSİ

ft
in
lbs
cm
kg