Kapat

Menopoz Döneminde Cilt Bakımında Dikkat Edilmesi Gerekenler » Bilgiustam

Anasayfa
Bilim Menopoz Döneminde Cilt Bakımında Dikkat Edilmesi Gerekenler » Bilgiustam
Bu içeriği değerlendir
[Toplam: 0 oy, Ortalama: 0 puan]

Menopoz döneminde yaşanmış olan hormonel değişimler, ciltte kuruluğuna, gayri muntazam cilt tonu ve dokusuna niçin olabilirken, cildin zararı olan UV ışınlarına karşı daha kırılgan olmasını da sağlayabilir. Bu nedenle bu zamanda cilt bakımı hikayesinde daha titizlikle odaklanılması icap eder. Bu yazıda menopoz döneminde cilt sağlığı için dikkat edilmesi gerekenler üstüne bilgiler bulunmaktadır.
Menepoz Periyodu Ciltte Yaşanmış olan Değişiklikler
Menopozdan geçerken sıcak basmaları, gece terlemeleri, uykusuzluk, kg alma ve sinirlilik şeklinde birtakım semptomlara hazırlıklı olmak icap eder. Ve bu süreçte ciltte de birtakım değişimler yaşanabilir. Bunun sebebi, cildin en kalınca tabakasının, menopoza birlikte rol alan hormon değişimlerine kırılgan olmasıdır. American College of Obstetricians and Gynecologists’e nazaran, menopozun yaklaşık yaşı 51’dir ve bu bir bayan bir sene tane döngüsü olmadan gittiğinde gerçekleşmektedir. Sadece bu geçişin başladığı vakit olarak görülmemelidir. Şimal ABD Menopoz Derneği sertifikalı bir pratisyen ve baş tıp sorumlusu ve kurucu ortağı olan heyet onaylı bir dahiliye doktoru olan MD Leslie Meserve, menopozdan ilkin 30’lu ya da 40’lı yaşların sonlarında başlamış olan ve 30’lu ya da 40’lı yaşların sonlarında başlamış olan perimenopoz adında olan bir devre bulunduğunu belirtmektedir. Bu devre hanımefendi döngülerinin ve yumurtlamanın daha azca tertipli hale geldiği bir vakit dilimidir.
Bunun sebebi dalgalanan hormonlardır. Birtakım döngülerde östrojen yüksek olacaktır ve hormon düşük olacaktır. Progesteron hormonu seviyeleri de dalgalanır. Uzmanlar bu zamanda hormon seviyelerinde birçok iniş ve çıkış yaşandığını belirtmektedirler. Menopoza girildiğinde östrojen sıfıra yaklaşır, birtakım durumlarda hem östrojen bununla birlikte progesteron tespit edilemez durumda bile olabilir. Meydana getirilen araştırmalara nazaran bu değişiklikler cildi de etkilemektedir. Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology’de heyet sertifikalı bir dermatolog olan Dr.Lauren Fine, ciltteki östrojen reseptörleri, cildi kayganlaştıran ve cildin yapısını veren ana yapı taşı olan düzgüsel kollajen üretimini destekleyen sebum üretiminde rol oynamaktadır diyor. Östrojendeki düşüş cilt kalınlığının da azalmasına niçin olduğu için daha çok sarkma ve hacim kaybı görülebilir. Ve hormon, cilt elastini korumak için dirimsel öneme haizdir. Derinin esnekliğini kaybettiğini ve sarkmaya başladığını ayrım edilebilir.
Bu vakit zarfında, yağ bezlerinin aktivitesini azaltan testosteronda da bir düşüş olur, bu yüzden daha azca sivilce sorunu yaşanabilir. Sivilcelerin azalması her ne kadar iyi bir konum olsa bile östrojen ve testosteron düşüşü başka problemlere yol açabilmektedir. Örneğin ciltte görülen kuruluk kırışıklıklar daha bariz görünmesini sağlamaktadır. American Journal’da Ağustos 2019’da gösterilen bir araştırmaya nazaran, ten rengindeki bu değişimler zaman içinde yavaşça gerçekleşir, sadece menopozdan sonrasında cilt ve yüz yapısının daha süratli değişikliklere uğradığına dair kanıtlar vardır, bunlar içinde daha ince dudaklar, daha derin kırışıklıklar sayılabilir. Bu süreç, cilt bakımı rutini ne vakit ve iyi mi yapılacağı hikayesinde zorluklar yaşanmasına yol açar. İşte bu zamanda cilt sağlığı ve görünümünü korumanın dört adımı:Menopoz Döneminde Hidrasyon Yapmak
Kuru cilt şu anda en yaygın şikâyetlerden biri olduğundan, daha nemlendirici ürünlere kullanılması daha faydalı olacaktır. Bu, kremsi bir temizleyici kullanmak anlamına gelebilir doğrusu köpük ve jelden ya da alfa hidroksi asitler şeklinde etken bileşenlere haiz olan ürünlerden kaçınmak icap eder, şu sebeple bunlar daha çok kurutmaktadır. Yatmadan ilkin sıradan bir nemlendirici sürmek yerine, bir gece kremi kullanılmalıdır. Bunlar, hafifçe losyonlardan daha tıkayıcıdır ve bu, basitçe suyu cilde…

Kaynak:https://www.bilgiustam.com/menopoz-doneminde-cilt-bakiminda-dikkat-edilmesi-gerekenler/

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Popüler Yazılar

DAHA FAZLA GÖSTER

VÜCUT KİTLE İNDEKSİ

ft
in
lbs
cm
kg