Kapat

İyot Eksikliği Nedir?

Anasayfa
Bilim İyot Eksikliği Nedir?
Bu içeriği değerlendir
[Toplam: 0 oy, Ortalama: 0 puan]

.td_uid_5_5d909b52b1d6b_rand.td-a-rec-img
.td_uid_5_5d909b52b1d6b_rand.td-a-rec-img img

Tiroit hormonu olarak malum bir kimyasalın oluşabilmesi için vücutta belirli oranda iyot gerekmektedir. Tiroit hormonu metabolizmayı ve öteki mühim vücut fonksiyonlarını denetim eder. Düşük iyot seviyeleri düşük tiroit fonksiyonunun tek sebebi değildir. Sadece iyot eksikliği, guatr olarak malum tiroit bezinin anormal genişlemesine, öteki tiroit problemlerine ve ek olarak çocuklarda zihinsel geriliğe niçin olabilmektedir.
Vücut organik olarak iyot üretmez, bu yüzden bu besini almanın tek yolu diyetlerden geçmektedir. Yetişkinler de tipik olarak günde 150 mikrogram (mcg) gereklidir ve hamile ile emziren hanımefendilerin günde 200 mcg’ye ihtiyacı vardır. İyot birçok yiyecek türünde bulunur ve bazı yiyeceklerde ise daha yoğun bulunmaktadır. Yoğun iyota haiz olan yiyecekler aşağıdaki gibidir:
• Balık
• Yumurta
• Fındık
• Et
• Ekmek
• Süt Ürünleri
• Deniz yosunu
• İyotlu sofra tuzu
İyot eksikliği dünya genelinde ortalama 2 milyar insanı etkilemektedir. Gelişmekte olan ülkelerde, kişilerin yeterince sıhhatli yiyeceğe erişimi bulunamadığı bölgeler oldukça yaygındır. Sadece, gelişmiş ülkelerde kafi bir rejime haiz olmayan yada vücudunu iyotla işlemeyen kişileri de etkileyebilmektedir. Hamile hanımefendiler, öteki tüm kişilerden daha çok iyota gereksinim duymaktadır. Bu yüzden, yüksek iyotlu gıdaları tüketmek için bilgili bir çaba göstermedikleri takdirde eksiklik yaşamaları ihtimaller içinde bir durumdur.
Emareleri
İyot eksikliğinin emareleri ve semptomları bulunmaktadır ve bunlar aşağıdaki gibidir:
Uzunlukta tiroit bezlerinin şişmesi: Bu, uzunlukta guatr adında olan görünür bir yumru oluşmasına niçin olabilmektedir.
Düşük tiroit hormon seviyeleri (hipotiroidizm): Hipotiroi, tipik olarak içerebilecek semptomlara niçin olur ve bu semptomlar aşağıdaki gibidir:
• Bitkinlik
• Soğuğa karşı artan duyarlılık
• Kabızlık
• Kuru cilt
• Kilo almak
• Şişmiş yüz
• Kas Güçsüzlüğü
• Yüksek kan kolesterol düzeyleri
• Kaslarda ve eklemlerde ağrı yada sertlik
• Yavaşlamış kalp hızı
• Seyrekleşen saç
• Depresyon
• Zayıf bellek
• Tane gören hanımlarda normalden daha ağır bir dönem
Bebeklerde, hipotiroidizm benzer biçimde emarelere niçin olması muhtemeldir ve bu emareler aşağıdaki gibidir:
• Sık olarak boğuluyormuş benzer biçimde olması
• Geniş dil
• Şişmiş yüz
• Kabızlık
• Zayıf kas tonusu
• Aşırı uyku hali
Çocuklarda ve gençlerde bu durum aşağıdakilere bazı niçin olabilir ve bu nedenler aşağıdaki gibidir:
• Zayıf gelişme
• Gecikmiş diş gelişimi
• Gecikmiş erişkinlik
• Zihinsel gelişim zayıf
Bilişsel mevzular: Bilişsel mevzularda bazı emareler vardır ve bu emareler aşağıdaki gibidir:
• Düşük IQ
• Öğrenme zorluğu
•…

Kaynak:https://www.bilgiustam.com/iyot-eksikligi-nedir/

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Popüler Yazılar

DAHA FAZLA GÖSTER

VÜCUT KİTLE İNDEKSİ

ft
in
lbs
cm
kg