Kapat

Fibromiyalji: Belirtileri, Tetik Noktaları, Risk Faktörleri ve Tedavisi

Anasayfa
Bilim Fibromiyalji: Belirtileri, Tetik Noktaları, Risk Faktörleri ve Tedavisi
Bu içeriği değerlendir
[Toplam: 0 oy, Ortalama: 0 puan]

Fibromiyalji kavramı 1981 senesinde tıp literatürüne girmiştir.  Fibromiyalji (FM) bir romatolojik rahatsızlık olarak doğan aradan geçen yıllarda psikosomatik ağrı hastalığı olarak büyümüştür.  Aradan geçen 40 seneye karşın hala daha bu hastalığın reel olup olmadığı, hastaların yakınmalarını uydurup uydurmadığı, problemlere aslen depresyonun sebep olup olmadığı halen daha tartışılmaktadır.
Fibromiyalji Emareleri
Fibromiyalji bir merkezi ağrı hastalığı olarak adlandırılsa da ağrıdan fazlaca daha fazlasını barındıran bir bulgular ve yakınmalar yumağıdır. Bir fibromiyalji hastasında çoğunlukla gözüken yakınmaları aşağıdaki şeklinde listeleyebiliriz:
Ağrı (omuz, sırt, bel, kalça, pelvik bölge, kas-bağ doku, bütün vücut)
Sırt, bel, boyun, omuz eklem ve kas ağrıları
Kronik baş ağrısı, migren, tansiyon tipi baş ağrısı
Geçmeyen (kronik) bitkinlik
Görme problemleri, göz kuruluğu
Gürültüye ve ışığa karşı toleranssızlık
Göğüs ağrısı,
Kalp çarpıntı ve ritim sorunları
Ağrılı menstrüasyon; libido azalması
İdrar yolu sorunları, zayıflamış mesane kontrolü
Eklem ağrıları, ödem
Beyin sisi, konsantrasyon bozukluğu
Uyku bozuklukları
Anksiyete, depresyon
Çene eklemi ağrısı,
Kulak çınlaması
Bağırsak sorunları, ibs (irritabl bağırsak sendromu), şişkinlik, gaz, kabızlık, ishal
Kg alımı
Huzursuz bacak,
Kas seğirmeleri
Yutkunma güçlüğü
Sabah tutukluğu ve şiddeti
Balans bozukluğu, baş dönmesi ve vertigo
Ellerde, ayaklarda uyuşma ve karıncalanma
Tane öncesi gerginlik
Ağrılar derinde acı, duyarlılık, yanma ya da kesilme benzer biçimde hissedilebilir. Bu ağrılar yoğun spor yaptıktan sonrasında yaşanmış olan “et kesiği” olarak adlandırılan ağrılar şeklinde ya da kasların üstünde, üstüne basmakla şiddetli ağrı yayılan kırılgan noktalar olarak da görülebilir. Fibromiyalji ağrıları en fazlaca boyun, omuz, sırt ve bel çevresindeki kasları ve yumuşak dokuları etkisinde bırakır. En fazlaca etkilenene yumuşak doku, cilt altı dokusunun bir bileşeni olan ve kasları zar şeklinde saran, “fasya” olarak adlandırılan bağ dokusudur.
Fibromiyalji Tetik Noktaları
Fasyayı gerçekleştiren temel hücreler fibroblastlardır. Kaslar yorulduğunda ya da gerildiğinde fibroblastlar enflamasyona yol açan kimyasallar (proenflamatuar sitokinler) salgılar. Bu konum kısa vadede ağrıya uzun solukta ise ağrının kronikleşmesine, geçmemesine yol açar.
Vücudunuzda başınızın tepesinden ayağınızın ucuna kadar 400 civarı çizgili kas bulunur. Kaslar tıpkı bir elektrik kablosu şeklinde kas liflerinin bir araya gelmiş olduğu demetler gibidir. Bağ dokusu bu lifleri sarmalar ve bir arada meblağ. Kas liflerinin uzayıp kısalmasını sarkomerler sağlar. Düzgüsel koşullarda sarkomerler iç içe geçerek ve açılarak kasılır ve gevşerler. Ara ara bu sarkomerler cırt cırt bantlar şeklinde birbirine geçer ve açılmaz, gevşeyemez. İşte bu “düğüm” oluşturmuş kasılma alanları tetik nokta (TN) olarak adlandırılır. Tetik noktaları ip şeklinde ele gelen sertleşmiş kas lifi demetlerinin (miyofasyal gerilmiş bant) üstünde bulunurlar. Tetik noktalarının üstüne basmak şiddetli duyarlılık ve ağrıya yol açar. Çoğunlukla bulundukları yere bağlı olarak başta kollarda, göğüste, sırtta, uzunluğunda, belde ve bacaklarda uyuşma, karıncalanma, yanma, yayılan ağrı ve ısı hissine niçin olurlar. Bu konum yaygın olursa buna miyofasyal ağrı sendromu denir. Ağrı fazlaca şiddetli olursa hareket kısıtlılığına ve güçsüzlüğe de niçin olabilmektedir.
Fasyanın kayganlığını hiyalüronik asit (HA) sağlamakta olup kasların fazla ya da yanlış kullanması yahut travmalar sebebi ile hiyalüronik asit salgılanması artar. HA doku aralarında birikir. Bu biriken hiyalüronik asit yapışkanlıklara niçin olarak akışkanlığı bozar ve şu sebeple fasya elastikiyetini ve de kayganlığını…

Kaynak:https://www.bilgiustam.com/fibromiyalji-belirtileri-tetik-noktalari-risk-faktorleri-ve-tedavisi/

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

VÜCUT KİTLE İNDEKSİ

ft
in
lbs
cm
kg