Kapat

EMDR Nedir? Hangi Durumlarda ve Nasıl Uygulanır?

Anasayfa
Bilim EMDR Nedir? Hangi Durumlarda ve Nasıl Uygulanır?
Bu içeriği değerlendir
[Toplam: 0 oy, Ortalama: 0 puan]

EMDR, göz halleriyle yine işleme ve duyarsızlaştırma yapılarak uygulanan bir terapi yöntemidir. Bu terapi yönteminin amacı, uzun süre süresince etkisinden kurtulunamayan anı ve huzursuzlukların kişideki tesiri azaltılarak bireyin rahatlamaya ulaşmasını sağlamaktır.
EMDR, aslına bakarsak bir psikoterapi çeşididir ve bu terapi boyunca zihinde bulunan anılara ilişkin bilgiler yeniden işlenir. Ferdin rahatsızlığın nedeninin, negatif olarak depolanmış anılar bulunduğunu belirten bu tedavi yöntemi, adaptif {bilgi} işleme modelinin ışığında fena anıları değiştirmeye destek sunar. Ahenksiz davranışlar ve yanlış inanışlar da bu depolanmış olan yaşantıların anılarından meydana gelir. EMDR ile de bu anılar işlenilerek değiştirilir. Ondan sonra da değiştirilen bu anılar, öteki hayat tecrübeleriyle birleştirilir.
EMDR Terapisi Iyi mi Çalışır?
EMDR terapisi, bir hipnoz metodu değildir. Danışanlar, terapi süresince bilgili ve uyanık bir halde tutularak yaşantılarıyla ilgili anılar belirlenir. Ondan sonra da danışana iki yönlü bir uyaran verilir. Verilen bu uyaranlar ise, iki kulaktan sesli verilen uyaranlar ve göz hareketleri veya iki yönlü dokunsal olan uyaranlar olabilir. Bu uyaranlar, beynin iki bölgesi içinde geçişi sağlayarak negatif yaşantıların bellek kısımlarına fazlaca daha süratli bir halde erişilebilir. Böylece kaygılı olarak depolanmış olan bir hafıza yerine; kuvvetli ve güvende olunan, kendini kolaylıkla koruyabilen yeni bilgiler oluşturulur. EMDR terapi yönteminden iyi bir verim alınabilmesi için, terapistin bu mevzuda kafi öğrenim almış olması fazlaca önemlidir.
EMDR Terapisi Hangi Durumlarda Uygulanır?
EMDR, yoğun endişe ve korkular için uygulanan bir tedavi yöntemi olsa da bazen psikiyatrik bozuklukta da kullanılabiliyor. EMDR terapisinin kullanıldığı öteki rahatsızlıklardan ise şöyle bahsedebiliriz:
• Kaza, zelzele, cenk,sertlik, rahatsızlık benzer biçimde travmatik olayların kişide bırakmış olduğu fena etkilerden arındırılmasında,
• Negatif hayat deneyimlerinde,
• Endişe bozukluğu, kızgınlık, depresyon ve hiddet nöbetlerinde,
• Aile çatışmaları, boşanma benzer biçimde kriz yaşantılarında ve fobilerde EMDR terapi yönteminden yararlanılır.
EMDR Terapisi Kaç Seansta Tamamlanır?
EMDR terapisi tatbik eden terapistin ilk olarak, terapist ve danışan ilişkisini iyi bir halde elde etmiş olması icap eder. Bu terapinin kaç seansta tamamlanacağı ise danışanın psikolojik durumu, başka bir psikiyatrik hastalığın varlığı, yaşadığı travmanın karmaşıklığı ve danışanın aldığı psikososyal yardımcı sistemlerine bağlıdır. Terapide ele alınan sorunlar ara ara tek seansta çözülebilmesine rağmen önerilen seans süresi 3’tür. Sadece birtakım kompleks travmalarda 8 yahut 10 seans süresince terapiye devam edebilir.
EMDR Danışana Iyi mi Yararlı Olur?
Her insanın hayatında ne olursa olsun etkisinden kurtulamadığı travmatik bazı problemler vardır. Klinik tecrübe ise ruhsal problemin sorunların temelinde yatan yaşantıların pek fazlaca tesirleri bulunduğunu göstermektedir. Beynin kaynakları müsait şartlar sağlandığında travmatik olaylardan kalan bu yaraları iyileştirmeye destek sunar. Bundan dolayı beyin fizyolojik bir yarayı iyi mi ki aşırı negatif şartlar meydana gelmediği süre iyileştirebiliyorsa travmatik vakalar hemen sonra da ortaya çıkan ruhsal yaralanmaları da iyileştirme eğilimine haizdir. Bu konum beynin naturel bir eğilimidir, şu demek oluyor ki harekete geçilecek olan bir süreç değildir. Ama birtakım durumlarda ise bu naturel iyileşme kesintiye uğrar. Bundan dolayı iyi mi ki fizyolojik bir yarayı steril bir alanda tutamayıp iyileşme periyodunu aksamasına sebep oluyorsak aynı halde yaşanmış olan travmaların da yol açmış olduğu ruhsal sorunları müsait olmayan şartlarda kendi haline iyileştiremeyiz. Ruhsal…

Kaynak:https://www.bilgiustam.com/emdr-nedir-hangi-durumlarda-ve-nasil-uygulanir/

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

VÜCUT KİTLE İNDEKSİ

ft
in
lbs
cm
kg