Kapat

Deniz Yosunun Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir? » Bilgiustam

Anasayfa
Bilim Deniz Yosunun Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir? » Bilgiustam
Bu içeriği değerlendir
[Toplam: 0 oy, Ortalama: 0 puan]

Vücudumuz yeni doku ve hücrelerin üretimi, kuvvetli bir bağışıklık sistemi ve sıhhatli bir metabolizma için yeteli oranda proteine gerekseme duyar. Deniz yosunu çeşitleri de basit sindirilen ve yararlı proteinler bakımından oldukca zengindir. Bu bakımdan vücutta birçok faydalı etkiye haizdir. Bu faydalı etkilerden bazıları ise şunlardır:
Kemikleri Kuvvetlendirir
Deniz yosununda sütten yedi kat fazla bir miktarda kalsiyum bulunur. Bu anlamda deniz yosunu, hem evlatların kemik gelişimine mühim miktarda yardımcı sağlarken aynı zamanda menopoz ve yaşlılık döneminde kemiklerin daha kuvvetli bir yapıda bulunmasına destek sağlar.
Diyabet Emarelerini Hafifletir
Lif yönünden varlıklı gıdalar diyabet için büyük ehemmiyet taşır. Bunun sebebi ise lifin, insülin ve kan şekeri seviyelerini mühim miktarda düzenlemeye destek olmasıdır. Bu bakımdan beslenmenizde deniz yosunu tüketmeniz, kalori miktarında çok önemli bir artışa niçin olmadan lif alımını artırmaya yardım edebilir.

Yaşlanma Karşıtı Bir Tesir Gösterir
Yosun vitamin, mineral, antioksidan ve amino asit bakımından oldukca zengindir ve bu özellikleri yardımıyla cildin nemli, genç ve daha canlı görünmesini sağlar. Bunun yanında cildi, çevresel birtakım kirleticilerin zararı dokunan tesirleri karşısında korur ve böylelikle cildin yaşlanma periyodunu mühim seviyede yavaşlatır. Bu anlamda meydana getirilen araştırmalar da deniz yosununun yaşlanma karşıtı bazı özellikler taşıdığını desteklemiştir. Bu da deniz yosununun cilt bakım ürünleri üretiminde yararlı bir bileşen bulunduğunu keşfetmiştir. Yosunlarda yer edinen antienflamatuar özellikler bununla beraber yaraların tedavisinde ve cilt döküntülerinde de oldukca faydalıdır.

Organik Antiviral Bileşenlere Haizdir
Meydana getirilen araştırmalara bakılırsa deniz yosununda yer edinen fucoidan isminde olan naturel antiviral bileşenler; çocuk felci virüsü, uçuğa sebep olan herpes virüsü, teneffüs yolu enfeksiyonlarına sebep olan virüsler ve HIV şeklinde birçok virüse karşı etkilidir.

Organik Bir Anti-İnflamatuardır
İnflamasyon; kanser, eklem iltihabı, şeker hastalığı ve kalp rahatsızlıkları şeklinde yaygın görülen pek oldukça hastalığın nedenidir. Deniz yosununda yer edinen fucoidinler de inflamasyonu önleyerek bu tip hastalıklara karşı duvar örer ve rahatsızlıkların iyileşmesine mühim seviyede katkıda bulunur.

Kireçlenmeye İyi Gelir
Meydana getirilen araştırmalar sonunda deniz yosunun, diz eklemlerinde yaşanmış olan kireçlenmeyi % 30 oranına kadar azalttığı görülmüştür.Tümörü Önlemeye Yardımcıdır
Deniz yosununda yer edinen fucoidinlerin bununla beraber cilt kanseri, akciğer kanseri, meme kanseri ve lenfoma şeklinde kanser türlerini engellediği araştırmalarla kanıtlanmıştır.
Zayıflatıcı Bir Tesir Gösterir
Yosunda kucak kucak bulunan karmaşa karbonhidratlar, mineral ve proteinler zayıflamada de oldukca etkilidir. Gıda değerinin yanında kalori kıymeti de oldukca düşük olduğundan zayıflamak isteyenler için oldukca ülkü bir besindir.
Kalp Rahatsızlıklarında Etkilidir
Kalp rahatsızlıkları, en yaygın ölüm sebepleri arasındadır. Pıhtılaşmayı önleyen bileşenleri yardımıyla deniz yosunu ise, kalp ve nüzul rahatsızlıklarına mühim seviyede umar oluyor. Bunun yanında deniz yosunu, muhteviyatında yer edinen alginatlar ile kolesterolü de düşürmeye destek olan bir besindir. Fucoidinler de kan sulandırıcı etkisiyle, ilaçların yan etkilerine karşı iyi bir alternatif çözüm sunabilir.

Tiroid Fonksiyonlarını Destek sunar
Troid bezi, büyümeyi, üremeyi, vücuttaki hasarlı hücrelerinin tamiri ve enerji üretimini denetim etmeye yarayan hormonlar salgılar. Bu hormonları üretmek için de iyottan faydalanır. Kafi miktarda iyot eğer olmazsa, bitkinlik, kilogram değişiklikleri ve uzunluğunda şişme şeklinde birtakım emareler ortaya menfaat. Bu yüzden her gün 150 mcg oranında iyot katılması öneri ediliyor….

Kaynak:https://www.bilgiustam.com/deniz-yosunun-saglik-acisindan-faydalari-nelerdir/

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Popüler Yazılar

DAHA FAZLA GÖSTER

VÜCUT KİTLE İNDEKSİ

ft
in
lbs
cm
kg